خطورة اطاله مده الاستحمام ........ بجد مزعجة ادخل واستفيد وبسرعة

هناك العديد من النصائح  التى قد لا تتوقعها عن خطورة اطاله مده الاستحمام 

 

  الاستحمام متعه  يسعى إليها كل شخص بعد عناء يوم طويل وجهد  فى العمل، أو قضاء الإحتياجات الشخصية، حيث يحب الشخص أن يجعل كل عضلة وجزء من أجزاء جسمه تسترخى داخل الحمام.

 

ويفعل الجميع هذا دون وعى للمخاطر الكبيرة التى قد  يعرض صحته لها بقضائه فترات طويلة فى الاستحمام، لذلك قام العلماء بتوضيح هذه المخاطر حتى ينتبه الجميع ويحرص منها .

 

ستائر الحمام من أول وأكبر المخاطر:

قام مركز الصحة والبيئة والعدل بتكريس بحثه لمنع الأخطار الصحية البيئية الناتجة عن الخيوط المصنوعة من مواد كيميائية، والذى قدم حديثا تقريرا يعلن أن ستائر الحمام المصنوعة من pvc تحتوى على عدد كبير من المواد الكيميائية الخطيرة التى تشمل مركبات عضوية ضارة (VOCs) مثل الـphthalates وorganotins.

هذه الستائر الموجودة فى كل مكان تسبب تأثيرات مضادة على الجهاز التنفسى والعصبى والتناسلى، كما أن الرائحة المنبعثة من ستائر الحمام هى من علامات الخطورة حيث تمثل هذه الرائحة الأبخرة السامة التى تصدر من تلك الستائر.

 

وهذه بعض الاكتشافات الجديدة من هذه الدراسة:

1- يصدر حوالى 108 مكون عضوى سام مختلف من خلال الستائر فى الهواء فى فترة 28 يوم.

 

2- وبعد مرور أسبوع ،تم اكتشاف حوالى 40 مكون عضوى فى الهواء،,وبعد أسبوعين تم اكتشاف 16 مكون عضوى، وبعد مرور ثلاثة أسابيع تم اكتشاف 11 مكون عضوى،, وبعد مرور أربعة أسابيع تم اكتشاف 4 مكونات عضوية.

 

3- ويعتبر مستوى المكونات العضوية الضارة التى تم قياسها أكبر 16 مرة عن الحدود البيئية المطلوبة لمدة سبعة أيام فقط ...

 

4- وهناك نوع من الستائر يطلق عليه Wal-Mart وهى ستائر تم اختبارها فى نسبة المكونات العضوية الضارة، حيث كانت تلك النسبة مرتفعة جدا لدرجة أن الأجهزة التحليلية تأثرت بتلك المواد الضارة، وتشبعت بها إلى أن تم وقف الاختبارات المعملية حتى لا تتسبب فى تلف الأجهزة الموجودة بالمعمل.

 

5- كما تضيف هذه الدراسة أن الرطوبة المرتفعة ودرجة الحرارة داخل الحمام، تزيد من تركيز الملوثات المتطايرة التى تنتج عن الستائر، والتى تنتشر فى الهواء داخل الحمام وتتركز هذه الملوثات أثناء وبعد الحمام.

 

مياه الإستحمام ومدى خطورتهاعلى الصحة:

 

- يعتبر الكلور الموجود داخل مياه الاستحمام من أخطر المكونات التى يتعرض لها الجسم وهذا لا يعرفه البعض ،, حيث يمتص الجسم نسبة هذا الكلور عشر مرات أكثر من امتصاصه عن طريق مياه الشرب.

 

ويتسبب الكلور عند امتصاص الجسم له بكمية كبيرة فى بعض الأمراض الخطيرة مثل:

- سرطان المثانة

- امراض القلب

- الربو

- الإكزيما

 

وهناك مكونات ضارة توجد فى مياة الاستحمام وهى chlorine,chloroform,trichloroethylene,hydrogen sulfide، حيث تتسبب هذه المواد فى الإصابة بالسرطان وأمراض الجهاز التنفسى والكبد والكلى.

من الهام أن تعرفى سيدتى أن المنجنيز الموجود داخل مياه الاستحمام عند التعرض له لفترات طويلة، يسبب أضرارا صحية حيث يحدث تلف للجهاز العصبى عند تراكمه داخل المخ، كما يحتوى الحمام على عدد لا حصر له من البكتيريا والطفيليات الضارة التى تخترق الجلد وتسبب له العدوى التى تؤدى الى الإصابة بالعديد من أمراض الحساسية مثل الإكزيما.

 

بعض التعليمات التى يجب اتباعها للحفاظ على سلامتك أثناء الاستحمام وهى:

 

1- لاتعبثى بأى جهاز فى رأس الدش والكهرباء موصلة به,, وذلك لأن المياه الجارية التى تقفين تحتها قد تسبب لك الأذى.

 

2- يجب عدم إطالة مدة الاستحمام وذلك لأن المواد الكيميائية الضارة تخترق الجلد، وتسبب خطر الإصابة بأمراض سرطانية، كما تتسرب إلى الهواء الموجود داخل الشقة حيث أن قضاء حوالى ربع ساعة داخل الحمام يساوى شرب 8 زجاجات من المياه الملوثة.

 

3- لا يجب الغناء أثناء الاستحمام حتى لا تتسببين فى دخول كميات اكبر من المواد السامة الى جسمك عن طريق الفم.

 

4- احرصى على أخذ حمام بارد وذلك لأن الحمام الساخن يسبب انطلاق للمواد السامة وامتزاجها بالهواء داخل الحمام مما يسهل دخولها للجسم.

 

5- يجب تنقية مياه الاستحمام حتى نقى أنفسنا من مخاطرها وحتى نتمتع بالمميزات الآتية:

 

- عند تنقية المياه يقوم جهاز الفلتر بإزالة 99% من الكلور الموجود بالمياه لمدة 24 شهر.

- يتمتع الجسم والشعر بنسبة من الترطيب تصل الى 115%..

- مضادات السموم الموجودة داخل الفلتر تقوى جسمك وتساعده على إعادة إحياء البشرة والشعر المتضرر.

- يساعد جسمك على مقاومة البكتيريا والفطريات الضارة..

- يساعد الجسم على الاستمتاع بحمام صحى..

 

6- يجب تنظيف الحمام بشكل دورى بمواد مطهرة حتى تقتل البكتيريا الضارة.

 

7- يجب تهوية الحمام قبل وبعد الإستحمام حتى تخرج الأبخرة السامة منه.

 

8- عدم ترك الملابس المتسخة به وعدم تعريضها للبلل، وتركها حتى لا تتكون بها بكتيريا ضارة للبشرة.

 

9- استخدمى بعض منقيات الهواء داخل الحمام لتنقيته من البكتيريا الضارة.

 

10- حافظى على صنابير المياه والدش نظيفين دائما.

 

11- قللى فترة الاستحمام إلى أقل وقت ممكن لتقليل التعرض للمخاطر.

 

12- استخدمى ستائر مصنوعة من النباتات الطبيعية مثل القطن أو الكتان للحمام، مع الحرص على تنظيفها وتجفيفها جيدا بشكل منتظم، حتى تقى نفسك من المواد الضارة التى تنتج من الستائر المصنوعة من المواد الصناعية.

 

13- احرصى على استعمال وسائل التنظيف المصنوعة من مواد وزيوت طبيعية لتغذية الجسم والحفاظ علية.

 

14- احرصى على متابعة الفلتر المخصص لتنقية مياه الحمام حتى يبقى دائما فى أعلى جودة وأفضل أداء.

 

 

15- يجب تهوية الشقة باستمرار بعد الحمام حتى تخرجى أى أبخرة سامة نتجت عن المكونات الضارة الموجودة بالحمام.

اخر صيحة اطبع صورتك ثم كلها بالهنا والشفا بالشوكولاته ....ادخل بسرعة

 

 طابعة ثلاثية الابعاد من الشوكولاتة تتيح لك أن تأكل وجهك الخاص عقب طباعته!، بعدما ابتكر أستاذ في جامعة “إكستر” البريطانية “طابعة شوكولاتة ثلاثية الأبعاد”، بحسب مجلة “مترو”.

اغرب 10 اختراعات فى 2013

بتكر العلماء كل عام الكثير من الاختراعات الجديدة والغريبة التي تلعب دوراً هاماً في تغيير أسلوب الحياة، وذلك بسبب قيمتها الحقيقية التي تؤثر في البشرية، ولعشاق التكنولوجيا الحديثة إليكم أكثرالابتكارات التكنولوجية المدهشة خلال عام 2013.

1-روبوت يرسم الأحلام
وفي تجربة فرنسية جديدة يمتزج فيها العلم بالفن، يقوم رجل آلي عالي الدقة باستشعار تحركات الأشخاص وهم غارقون في نومهم، وتحويلها إلى لوحة فنية أطلق عليها "فن النوم".

نفاق برخصة ..... راى جرىء لبلال فضل ............. ادخل بسرعة وادينى رايك

منافقون برخصة!

 طلب منى قارئ كريم تفسيرا للهجوم الشرس الذى يشنه الكاتب الكبير أستاذى إبراهيم عيسى على من يصفهم فى 

مقالاته وبرنامجه بالحقوقيين ونشطاء اليسار الممولين من الخارج، قائلا إن حديث ابراهيم عيسى بتاريخه الثورى ضد ظاهرة التمويل الأجنبى فى هذا الوقت بالذات دفعه للتشكك أكثر فى نوايا ووطنية كل من يحصل على تمويل أجنبى من الخارج، وفى الحقيقة لم أجد ردا شافيا على السائل إلا بمقال مهم أحتفظ به يحمل عنوان (منافقون برخصة) وأثق أنه سيشكل إجابة وافية على أسئلة تثار كثيرا عن التمويل الأجنبى الذى تهاجمه أبواق الفضائيات الناعقة ليل نهار.

يقول المقال: «كان إذا أراد أحدهم أن يؤكد أن فلانة عاهرة وصفها بأنها عاهرة برخصة، أى أنها حاصلة بالفعل على رخصة رسمية لمزاولة البغاء، فقد كانت مصر وقتها تسمح رسميا بالبغاء، فكانت هناك بيوت بغاء مفتوحة بموافقة الدولة، وغانيات وعاهرات يحملن رخصا حكومية من مكاتب الصحة، بخلوهن من الأمراض، بما يسمح لهن بممارسة 

 

سبعة اسئلة صعبة هل تعرف اجابتها ............................. ادخل بسرعة

ال 1 : أين الجنة ؟

 

الجواب : فوق السماوات السبع ، و منفصلة عن السماوات السبع لأن السماوات تزول و تفنى يوم القيامة أما الجنة فلا تفنى . و سقف الجنة هو العرش.

 

اسوا عشر شخصيات عرفها التاريخ ........ ادخل وزود ثقافتك

لر أشهر سفاح في القرن العشرين وهيملر قتل 10ملايين

إيفان الرهيب شهد عصره أكثر حالات الإعدام الجماعي

ستالين قتل 60 مليوناً وقام بتجويع أوكرانيا وبوت قتل 4 ملايين

باثوري أغزر سفاحة نساء كانت تستحم في دماء العذارى

 

من أسوأ من عرفت البشرية رجال لم تعرف قلوبهم معنى الرحمة، دمروا وعذبوا وحرقوا، قتلوا الملايين من البشر في مجازر تقشعر لها الأبدان، أشخاص لا يمكن وصفهم بالكلام؛ لأن الكلمات تعجز عن معرفة طبيعة هؤلاء البشر.

 

نصائح طبية سريعة لتخفيف الام الاسنان ............مهمة للغاية خبرةةةةةةةةةةة

لام الأسنان مزعجة، ولكنها تعتبر مؤشراً لوجود مشكلة ما تستوجب زيارة طبيب الأسنان، والى حين القيام بهذه الخطوة، إليك 4 طرق طبيعية لتسكين آلام الأسنان:

هل تعانى من قصر القامة ........ اليك هذة الدراسة العلمية ......ادخل بلا تردد

طول الإنسان له أهمية بالغة في مظهره وشخصيته لأن عادة الأشخاص الذين يتمتعون بقامة قصيرة غالباً ما يكونون قليلي الثقة بأنفسهم، كما أنهم يواجهون الصعوبات في بعض جوانب حياتهم نتيجة لقصر قامتهم، ولتخلص من مشكلة قصر القامة يجب أن نلاحظ الأطفال منذ صغرهم؛ لأن الطفل القصير هو المرجح أن يكون قصيراً في شبابه.

 

كما أن مقولة أن الشخص لا يستطيع السيطرة على طوله وزيادته هي غير دقيقة؛ لأن الطول يتأثر بعوامل وراثية لا يستطيع الإنسان السيطرة عليها، وعوامل غير وراثية يمكن السيطرة عليها.

 

  العوامل المؤثرة على طول قامة الإنسان:

الرجال اكثر عرضة للانفلونزا من النساء............. ادخل لتعرف الكثير

 دراسة جديدة  وضحت أن الرجال قد يعانون في الواقع أكثر من النساء عندما يصابون بالأنفلونزا، 

اعرف تاريخك : 10 حقائق لا تعرفها عن المصريين القدماء

من أعظم الحضارات علي وجه الأرض تلك الحضارة الشامخة علي مر العصور هي الحضارة المصرية الفرعونية القديمة التي أذهلت العالم بأسره ووقف حائراً أمام تفسير لغز هذه العظمة التي امتدت إلي قرون من الزمن، لم تنطمث أو تضمحل مثل الحضارات الأخرى الحديثة التى لم تستطيع الصمود أمام التغيرات التي يمر بها العالم.

تحليل نفسى علمى ودقيق لمشاكل المتزوجات فقط .... ادخلى بسرعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

.. مشكلتي باختصار شديد تؤرق حياتي وتسبب لي ألم نفسي كبير.. وأنا أسفة والله يا أختي وأخجل وأنا أكتب هذا لكني لا أستطيع أن أصرح لأي أحد بهذه المشكلة..أنا متزوجة منذ تسع سنوات وبفضل الله عندي أربع أولاد، لكني أكره العلاقة الزوجية بشدة ولا أطيقها وأتهرب من زوجى ..وفي كل مرة تحدث فيها هذه العلاقة أبكي دون أن يشعر زوجي رغم أنني لا أعاني من أي ألم ، ورغم حبي لزوجي إلا أنني أكررررره العلاقة الخاصة.. ماذا أفعل؟؟؟؟

هل تصدق لكل منا اربع زوجات ... ادخل بسرعة وتاكد تحياتى

كان لملك في عصر من الزمان اربع زوجات كان يحب الرابعة حبا جنونيا ويعمل كل ما في وسعه لإرضائهاأما الثالثة فكان يحبها أيضا ولكنه يشعر أنها قد تتركه منأجل شخص آخر… الثانية كانت هي من يلجأ إليها عند الشدائد وكانت دائماتستمع إليه وتتواجد عند الضيق…. أما الزوجة الأولى فكان يهملها ولايرعاها ولا يؤتيها حقهامع أنها كانت تحبه كثيرا وكان لها دور كبير في الحفاظ على مملكته مرض الملك وشعر باقتراب أجله ففكر وقالأنا الآن لدي 4زوجات ولا أريد أن أذهب إلى القبر وحديافسأل زوجته الرابعةأحببتك أكثر من باقي زوجاتي ولبيت كل رغباتك وطلباتك فهل ترضين أن تأتي معي لتؤنسيني في قبري ؟فقالت: (مستحيل وانصرفت فورا بدون إبداء أي تعاطف مع الملك فأحضر زوجته الثالثةوقال لها :أحببتك طيلة حياتي فهل ترافقيني في قبري ؟

وجهة نظر اخرى فى قرار عزل الاخوان لعبد البارى عطوان ... تحليل مهنى للازمة ادخل وتمعن..............................................................................................

الاخوان المسلمون كحركة ارهابية.. قرار متسرع ربما يعطي نتائج عكسية  ا.عبد البارى عطوان
اعتبارتبار الأخوان المسلمون كحركة ارهابية.. قرار متسرع ربما يعطي نتائج عكسية الاخوان المسلمون كحركة ارهابية.. قرار 

 متسرع ربما يعطي نتائج عكسية 

القط المصر ى ماو هل تعرف شىء عنه....... ادخل بسرعة

كتير مننا للأسف بيحب القطط الشيرازي او الهيمالايا او او او

و السبب الرئيسي في ده بيكون لجمال القط و شكله أو أي سبب تاني

لكن محدش فكر فيه ان لمصر سلاسة خاصة من القطط تعتبر من أندر السلالات في العالم دلوقتي

و إن القط ده في أوروبا و أمريكا يعتبر تاني قط أليف و محبوب هناك

انه :

((((( المـــــــــــــــــاو المـــصـــــــــري )))))

تعرفووه ؟


و دي معلومات متنوعة عنه :

قط الماو المصرى قط رائع وخلاب ليس فقط لمجرد تاريخه الطويل ولكن لشخصيته المرحه و مظهره الرائع الخلاب وقد اكتشف القط المصرى عن طريق رسومات الفراعنه مما ترك سؤال فى عقول العلماء وهو ان القط المصرى ناتج من تدجين القط البرى الافريقى الفريد الثقافه والنظر الى ذلك القط الفريد يعتبر نظره الى نموذج لبقيه حيه منذ اربعه الاف عام

بالنظر الى الموقع الذى احتله الماو المصرى فى عقائد واساطير الالمصريين القدماء يوضح مدى اهميته بالنسبه لهم فقد عبدوه كالألهه واحبوه واعزوه كالقط الاليف وضعوا القوانين لحمايته وحزنوا عليه وحنطوه بعد موته

و بالنسبة لإنتشاره الكبير جدا في أمريكا و كندا يرجع تاريخ هذا القط عندما قامت الاميره الروسيه الاصل ناتالى تروبيتسكوى بالمجىء الى امريكا مع قطها الخاص عام 1956

وقد ظل القط المصرى فى امريكا وكندا يبحث عن اصل له فى طريقين من القطط التى تم توريدها لبيت قطط يدعى فاطيما وقد كان من اثر استيرادها هو تخصيب وزياده جينات هذا النوع من القطط

وقد تم الاعتراف به دوليا فى مسابقات جمال القطط عام

وبنفرد الماو المصرى بأنه القط الاليف الوحيد المرقط طبيعيا ويتميز بذكائه الحاد ويعتمد اعتمادا كليه على عائليه البشريه ومن القطط على حد سواء كما انه يدافع بشراسه عن انتمائه اليهم وهو ايضا قط معتدل النشاط ويعبر عن سعادته بالغناء بصوت رخيم واهزه ذيله بسرعه كبيره مع الضغط على قدميه الاماميتين

وبوجود جسده الانيق المرقط بعشوائيه وتقوس قديه الرشيقتين وذيله وبوجود عينيه الخضراء او النحاسيه المعبره المحدده بجمال بالون الاسود وتعبير القلق على وجهه لا شك بأن يحظى الماو بنسبه كبيره من الاعجاب فى مسابقات العرض لا يحظى بها قط اخر

وياتى الماو فى عده الوان لكن يقبل ثلاثه منها فقط فى مسابقات العرض وهى :
-الفضى
-البرونزى (يعتبر من الالوان الفريده)
-الدخانى
وهناك ايضا الوان اخرى تقبل لأغراض التسجيل وليس العرض وهو الاسود القامى(solid black)
والالوان المنحدره من الاساسيه مثل :
-الفضى المزرق
-ازرق المرقط(الفضى الفاتح)
-الازرق الدخانى
-الازرق القامى
وعلى الرغم من ان تلك الالوان لا تقبل فى مسابقات العرض الا انه مثلها مثل باقى الماو قط اليف رائع يفخر كل مربى ان يحتفظ به

حكايات عن الماو:
الاميره الروسيه ناتالى كانت دائما مبهوره بالقطط المصريه وبينما كانت فى روما اهديت صندوق فعندما فتحته وجدت به هره فضيه مرقطه خضراء العيون (وهو ما سمى ببابا بعد ذلك)وبعد البحث فى اصوله علمت انه هو الماو المصرى وبعد ذلك سافرت الى امريكا وعملت على الحفاظ على هذا النوع من الانقراض

*معلومات سريعه:
-تعد الماو من أسرع القطط الأليفه فى العالم حيث تبلغ سرعتها(45)كم\س
-النقط التى على الماو ليست فقط على المعطف ولكنها محفوره على الجلد نفسه
-يقبل الماو فى جميع مؤسسات امريكا وكندا
-اول قط ماو استخدم للتزاوج ذكر فضى يدعى baba

و دي شويه صور متنوعة لقط الماو المصري المحبوب :

...و في النهاية ارجو اننا نحافظ على نوع وسلاسة قط بلدنا الحبيب

اللي برا بيحبوه جدا و بيقدروه اوي لأنهم عارفين تاريخه كويس و أصله

إنما احنا لسه بنحب الشيرازي و السيامي و الهيمالايا و سايبين قط بلدنا الأصلي النادر

فياريت نهتم بيه و نربيه و نديله و لو جزء صغير من إهتمامنا بباقي أنواع و سلالات القطط التانية اللي تعتبر اقل بكتيررر من قط الماو المصري في التاريخ والأصل و حتى الذكاء و السرعة

حافظ على حرارة جسمك فى الشتاء ... هذة الماكولات تساعدك

ما نأكله ونشربه في فصل الشتاء له تأثير كبير على تدفئة أجسادنا في فصل الشتاء هناك أغذية معينة تساعد على تدفئة الجسم وهناك أغذية يجب تجنبها في الأيام الباردة ومن الأغذية والمشروبات التي يجب أن نحافظ على تناولها بشكل يومي في فصل الشتاء لتساعد على تدفئة الجسم بعضها قد يكون من ضمن برنامجك الغذائي اليومي والبعض الأخر قد يكون مفاجأة لك وقد تتسأل هل فعلا من الممكن أن تعمل هذه الأغذية أي إختلاف أو تأثير على درجة حرارة الجسم؟

اعرف عدوك : اهم 5 علماء مصريين اغتالهم الموساد ادخل بدون تردد

اليوم نتحدث عن موضوع تاريخى حيث ننشر لكم فيه تفاصيل ومعلومات تخص العلماء العرب الذين اغتالهم الموساد. المخابرات الاسرائيلية - الموساد - لها تاريخ اسود مع العلماء العرب حيث هناك الكثير من العلماء العرب الذين تم اغتيالهم بسبب اهتمامهم بقضايا يرفض الموساد ان يكون للعرب اى تفوق فيها ، من اشهر هذه القضايا هى القنبلة الذرية حيث ترفض اسرائيل وجود اى قدرة نووية لاى دولة عربية ولذلك قامت باغتيال اى عالم عربى تفوق فى مجال الطاقة النووية حتى لو كانت كل اغراض هذا العالم هو الاستخدام السلمى لهذه الطاقة النووية. واليوم نعرض لكم اهم 5 علماء مصريين اغتالهم الموساد 

8 نصائح يومية لانقاص وزنك ......؟؟ ممكن ننفذها ادخلى بسرعة

انقاص الوزن يبدو لبعض الناس انه حلم صعب المنال , فهناك اعتقاد راسخ لدي البعض ان مهمة انقاص الوزن مهمة تحتاج الي العديد من التنازلات والتضحيات , مما يفسر لنا صعوبة الأستمرار علي اي نظام غذائي . ونظرا لأن انقاص الوزن بالنسبة للكثيرين امر حيوي جدا للحفاظ علي صحتهم العامة , نقدم اليك اليوم عزيزي القارئ بعض العادات اليومية التي تساعدك علي انقاص الوزن بفاعلية

غذاء ابائنا ايام الإمتحانات مهم للتركيز و ................ ادخل وشاهد

ينصح عدد من الأطباء في أيام المذاكرة والامتحانات بعدم تناول كميات كبيرة من الطعام، والابتعاد عن الطعام المليء بالدهون، وغيرها من الطرق التي تساعد الطلاب على المذاكرة وفي هذا الإطار وضح الدكتور مجدي بدران أستاذ التغذية بطب عين شمس عبر تقرير لجريدة "العرب"قائلا: إن الطلاب أثناء فترة الامتحانات عليهم تناول خمس وجبات غذائية

الصلوات الخمس عماد الدين ادخل و.... ستتعجب من التفاصيل

صلاة الفجر  يستيقظ المسلم في الصباح ليصلي صلاة الصبح وهو على موعد مع ثلاثة تحولات مهمة : - الإستعداد لاستقبال الضوء في موعده ، مما يخفض من نشاط الغدة الصنوبرية ، وينقص الميلاتونين، وينشط العمليات الأخرى المرتبطة بالضوء. - نهاية سيطرة الجهاز العصبي (غير الودي) المهدئ ليلاً وانطلاق الجهاز (الودي) المنشط نهاراً. - الاستعداد لاستعمال الطاقة التي يوفرها ارتفاع الكورتيزون صباحاً. وهو ارتفاع يحدث ذاتياً، وليس بسبب الحركة والنزول من الفراش بعد وضع الإستلقاء كما ان هرمون السيرنونين يرتفع في الدم وكذلك الأندرفين.   * صلاة الظهر   يصلي المسلم الظهر وهو على موعد مع ثلاث تفاعلات مهمة : - يهدئ نفسه بالصلاة إثر الإرتفاع الأول لهرمون الأدرينالين آخر الصباح. - يهدئ نفسه من الناحية الجنسية حيث يبلغ التستوستيرون قمته في الظهر. - تطالب الساعة البيولوجية الجسم بزيادة الإمدادات من الطاقة إذا لم يقع تناول وجبة سريعة. وبذلك تكون الصلاة عاملاً مهدئاً للتوتر الحاصل من الجوع.   * صلاة العصر   مع التأكيد البالغ على أداء الصلاة لأنها مرتبطة بالقمة الثانية للأدرينالين ، وهي قمة يصحبها نشاط ملموس في عدة وظائف ، خاصة النشاط القلبي: كما ان اكثر المضاعفات عند مرضى القلب تحدث بعد هذه الفتره مباشرة ، مما يدل على الحرج الذي يمر به العضو الحيوي في هذه الفتره. ومن الطريف ان اكثر المضاعفات عند الأطفال حديثي الولادة تحدث أيضاً في هذه الفتره حيث ان موت الاطفال حديثي الولادة يبلغ اقصاه في الساعة الثانية بعد الظهر ، كما أن اكثر المضاعفات لديهم تحدث بين الثانية والرابعة بعد الظهر. وهذا دليل آخر على صعوبة الفترة التي تلي الظهر بالنسبة للجسم عموماً والقلب خصوصاً، (أغلب مشكلات الأطفال حديثي الولادة مشكلات قلبية تنفسية) وحتى عند البالغين الأسوياء ، حيث تمر أجسامهم في هذه الفترة بصعوبة بالغة وذلك بارتفاع ببتيد خاص يؤدي إلى حوادث وكوراث رهيبة.وتعمل صلاة العصر على توقف الإنسان عن أعماله ومنعه من الإنشغال بأي شيء آخر اتقاءً لهذه المضاعفات.   * صلاة المغرب   فهي موعد التحول من الضوء إلى الظلام ، وهو عكس ما يحدث في صلاة الصبح ، ويزداد إفراز الميلاتونين بسبب بدء دخول الظلام فيحدث الإحساس بالنعاس والكسل ، وبالمقابل ينخفض السيروتين والكورتيزون والأندروفين.   * صلاة العشاء   في موعد الإنتقال من النشاط إلى الراحة . عكس صلاة الصبح. وتصبح محطة ثابتة لانتقال الجسم من سيطرة الجهاز العصبي ( الودي) إلى سيطرة الجهاز (غير الودي) ، لذلك فقد يكون هذا هو السر في سنٌة تأخير هذه الصلاة إلى قبيل النوم للإنتهاء من كل المشاغل ثم النوم مباشرة بعدها .وفي هذا الوقت تنخفض حرارة الجسم ودقات قلبه وترتقع هرمونات الدم. ومن الجدير بالملاحظة أن توافق هذه المواعيد الخمسة مع التحولات البيولوجية المهمة في الجسم . يجعل من الصلوات الخمس منعكسات شرطية مؤثرة مع مرور الزمن . فيمكن أن نتوقع أن كل صلاة تصبح في حد ذاتها إشارة لانطلاق عمليات ما ، حيث أن الثبات على نظام يومي في الحياة ذي محطات ثابتة. كما يحدث في الصلاة مع مصاحبة مؤثر صوتي وهو الآذان . يجعل الجسم يسير في نسق مترابط جداً مع البيئة الخارجية. ونحصل من جراء ذلك على انسجام تام بين المواعيد البيولوجية داخل الجسم ، والمواعيد الخارجية للمؤثرات البيئية كدورة الضوء ودورة الظلام، والمواعيد الشرعية بإداء الصلوت الخمس في أوقاتها.

للنحيفات فقط ... ادخلى ويارب .............................

الناس يبحثون عن طرق لإنقاص أو تخفيف وزنهم، في حين أن هناك أشخاصاً يريدون كسب الوزن والتخلّص من النحافة المفرطة لما يمكن أن تسببه من مشاكل.

ادخل وشاهد التميز المصرى ........... طالب الهندسة واربع اختراعات

ابتكرعبد الرحمن طالب بكلية الهندسة جامعة بنى سويف أربعة ابتكارات مختلفة تتنوع بين سيارة سباق تسير بسرعة الصاروخ وصندوق 

كيف تحمى جهاز الكمبيوتر الشخصى ادخل بسرعة الموضوع حيوى ................

لكثير منا يعتقد أن جهاز الكمبيوتر الخاص به محميا كليا، وأنه يقوم بإدخال بيناته وشراء الأشياء من المواقع المختلفة باستخدام البطاقات الإلكترونية، أو استخدام البريد الإلكترونى ومشاركة الصور بشكل آمن.

ولكن خبير الكمبيوتر  يقول "أحيانا قد يصاب مستخدم الإنترنت ببعض برامج التجسس وبرامج الاختراق خاصة بسبب استخدام نسخ غير مرخصة من أنظمة التشغيل، والتى يقوم البعض بتحميلها من على الإنترنت، فى حين يحصل البعض الآخر عليها عن طريق اسطوانة منسوخة وليست أصلية"، وهذا ما يعده من أهم الأسباب التى تجعل المستخدم عرضة للاختراق بشكل كبير.


وللتأكد من أن أحد الأشخاص لم يزرع أية برامج تجسس بجهازك أو برامج اختراق، ينبغى علينا أن نتبع عدة خطوات، من أهمها أن نقوم بتفعيل الجدار النارى، حيث يقوم أغلب المستخدمين عادة بتعطيله لأنه يتعارض مع بعض الألعاب أو البرامج، لكن ذلك فى حد ذاته يمثل خطرًا كبيرًا على الكمبيوتر، حيث نبطل عمل أكبر برنامج حماية أنتجته شركة مايكروسوفت، معتمدين على برامج مكافحة الفيروسات المجانية التى نستخدمها محل الجدار النارى Fire wall .

ويضيف "أما بالنسبة لبرامج مكافحة الفيروسات الملحقة بالجهاز، فليس المهم ما هو ترتيب الـ Antivirus الخاص بنا، بل الأهم هل هو مجانى أو مدفوع، فالمدفوع دائما يتفوق على المجانى أو البرامج "المسريلة"، وهناك أيضا نقطة أهم من الاثنين، وهى هل قمت بتأمين جهازك يدويا؟ أو هل قمت بحماية جهازك برقم سرى!

والمقصود هنا ليس الأرقام السرية التى نضعها للجهاز, ولكن المقصود هى حماية الجهاز برقم سرى، والتى تختلف بالمرة عن غلقه برقم سرى.

ويوضح "الغلق شىء والحماية شىء آخر، ويمكننا فعل ذلك عن طريق الضغط بزر الفأرة الأيمن على جهاز الكمبيوتر واختيار Manage ونختار منها Local users and groups ثم اختار Users سيظهر لك قائمة بكافة الحسابات المنشأة بجهازك، وهناك بعض الحسابات ستراها لأول مرة يمكن أن تكون لا تعلم عنها شىء".

رياضة تشفيك من كل الالام ادخل واستفيد ..........

دراسة بريطانية تؤكد أن المسكن الأقوى والأفضل للآلام هى رياضة التأمل حيث أنها تقضي على ما يقارب 90٪ من نسبة الألم التي يشعر بها المريض.

وأفادت الدراسة، التي نشرتها صحيفة هافينغتون بوست الأمريكية،أن التأمل يعمل على ضخ الدم إلى المخ ومساعدة الدورة الدموية على العمل بانتظام،

اخر الأخبار : قطة مدينة نصر ترهب المنطقة ......

صرح مصدر أمني، أن عبوة ناسفة من التصنيع المحلي قد انفجرت في أحد الشوارع بمنطقة الحي السابع، التابع لقسم ثان مدينة نصر.

وأوضح المصدر - في تصريحات خاصة لموقع الدستور الإلكتروني - أنه أثناء قيام قطة بالنبش داخل أحد أكياس القمامة،

صلاة الجمعة ركز واحذر هذة الاخطاء ..................

اخطاء قد يقع فيها المصلين وقت صلاة الجمعه:    1- ترك بعض الناس لصﻼ‌ة الجمعة أو التهاون بها، وقد قال النبي : { لينتهين أقوام عن ودعهم الجمعات أو ليختمن الله على قلوبهم ثم ليكونن من الغافلين } [مسلم]. 2- عدم استحضار بعض الناس للنية في اتيان الجمعة، فتراه يذهب إلى المسجد على سبيل العادة، والنية شرط لصحة الجمعة وغيرها من العبادات، لقوله : { إنما اﻷ‌عمال بالنيات } [البخاري]. 3- السهر ليلة الجمعة إلى ساعات متأخرة من الليل مما يؤدي إلى النوم عن صﻼ‌ة الفجر، فيكون اﻹ‌نسان بادءاً يوم الجمعة بكبيرة من الكبائر، والنبي يقول: { أفضل الصلوات عند الله صﻼ‌ة الصبح يوم الجمعة في جماعة } [الصحيحة:1566]. 4- التهاون في حضور خطبة الجمعة، فيأتي بعضهم أثناء الخطبة، بل ويأتي بعضهم أثناء الصﻼ‌ة. 5- ترك غسل الجمعة والتطيب والتسوك ولبس أحسن الثياب. 6- البيع والشراء بعد آذان الجمعة والله تعالى يقول: يا أيها الذين آمنوا إذا نودي للصلوة من يوم الجمعة فاسعوا إلى ذكر الله وذروا البيع ذلكم خير لكم ان كنتم تعلمون [الجمعة:9] قال ابن عباس رضي الله عنه: ( يحرم البيع حينئذ ). 7- التعبد لله ببعض المعاصي في يوم الجمعه· 8- جلوس بعض الناس في مؤخرة المسجد قبل امتﻼ‌ء الصفوف اﻷ‌مامية، وبعضهم يجلس في الملحق الخارجي للمسجد مع وجود أماكن كثيرة داخل المسجد. 9- إقامة الرجل والجلوس مكانه. فعن جابر عن النبي قال: { ﻻ‌ يقيمن أحدكم أخاه يوم الجمعة، ثم يخالف إلى مقعده فيقعد فيه، ولكن يقول: افسحوا } [مسلم].   10- تخطي الرقاب والتفريق بين اثنين وايذاء الجالسين والتضييق عليهم. فقد قال النبي لرجل تخطى رقاب الناس يوم الجمعة وهو يخطب: { اجلس فقد آذيت وآنيت } [صحيح الترغيب والترهيب وصحيح ابن ماجه]. 11- رفع الصوت بالحديث أو القراءة، فيشوش على المصلين أو التالين لكتاب الله تعالى. 12- الخروج من المسجد بعد اﻵ‌ذان لغير عذر. 13- اﻹ‌نشغال عن الخطبة وعدم اﻹ‌نصات إلى ما يقوله الخطيب. 14- صﻼ‌ة ركعتين بين الخطبتين والمشروع بين الخطبتين هو الدعاء واﻻ‌ستغفار لحين قيام الخطيب للخطبة الثانية. 15- كثرة الحركة أثناء الصﻼ‌ة وسرعة الخروج من المسجد بعد تسليم اﻹ‌مام والمرور بين يدي المصلين والتدافع على اﻷ‌بواب دون اﻷ‌تيان باﻷ‌ذكار المشروعة بعد الصﻼ‌ة.

تعليقات القراء

هل سجودنا لله مقبول .........

ل الإمام الغزالي رحمة الله عليه:   إن الرجل ليسجد السجدة يظن أنه تقرب بها إلى الله سبحانه وتعالى.. ووالله لو وزع ذنب هذه السجدة على أهل بلدته لهلكوا!

لماذا الحجاب للمراة وليس للرجل ايضا ؟ ادخل وتعرف على عظمة الإسلام ........

يقول اعداء الإسلام من العدل أن يرتدي الرجل الحجاب كما أن المرأة ترتدي الحجاب في الاسلام لأن الرغبة الجنسية متبادلة مع ان   أعداء الشريعة يعلمون تماما انه لا حجاب على الرجل في الإسلام، فإنهم اتخذوا ذلك منفذ لنقد  حجاب المرأة. والحجة في ذلك أن ما يثير الرجل من المرأة هو نفسه ما يثير المرأة من الرجل ، فلا بد أن يتساوى الاثنان في اللباس . فإذا لم يحصل وكان الرجل له الحق في التخفيف من اللبس كالقميص والبنطلون وغير ذلك، فلا اقل أن يُسمح للمرأة بذلك*- لكن الإسلام يوجب ستر العورة لكل من الرجل والمرأة ، على اختلاف في المذاهب على مستوى الستر ؛ فيتراوح عند المرأة ما بين جميع الجسد أو الوجه والكفين ، وما بين السرة والركبة عند الرجل كما يُشترط في اللباس ألا يصف ، ولا يشف ما تحته ، ولا يكون مثيراً أو ملفتاً للنظر ، مع مطالبة الطرفين بغض البصر . فهل يعني الاختلاف في اللباس ما بين المرأة والرجل وجود اختلاف أيضا في طبيعة الإثارة وطبيعة الجسد عند كل منهما؟

اختر لك اسما عند الله ادخل بسم الله .............

هل تعرف ما هو اسمك فى الليل عند الله ؟عن عبد الله بن عمرو العاص(رضى الله عنه) قال قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم( من قام بعشر آيات لم يكتب من الغافلين ومن قام بمائة آية كتب من القانتين ومن قام بألف آية كتب من المقنطرين) الراوي: عبدالله بن عمرو بن العاصالمحدث: الألباني - المصدر: صحيح أبي داود – لصفحة أو الرقم: 1398 خلاصة حكم المحدث: صحيح صدق رسول الله شرح الحديث

ما لا تعرفة عن نلسون منديلا بسرعة .............

حظى نيلسون مانديلا بشهرة عالمية، ويعرف الكثيرون قدرا كبيرا من التفاصيل عن حياته وعن سجله كسياسي ومناضل ضد الفصل العنصري (الأربارتيد) في جنوب افريقيا. ولكن هناك ست حقائق قد لا تعلمها عن الزعيم الجنوب افريقيكان مانديلا في شبابه مولعا بالملاكمة وبعدو المسافات الطويلة. حتى في سنوات سجنه التي دامت 27 عاما، كان يحرص على آداء التمارين الرياضية

كيف تستمتع بيوم ممطر ادخل وستمتع لا يفوتكككككككك................

من منا لا يحب المطر؟ وصوته ورائحته والذكريات الجميلة التي تتوارد إلى أذهاننا بمجرد رؤيتنا لقطرات المطر الصافية وهي تنزل في خطوط مستقيمة لتروي ظمأ الأرض، فحقا يكون لها شكل مبهر وجميل يجعلنا نتفكر في عظمة الخالق الذي أهدانا هذه الهدية الطبيعية الجميلة ذات الأجواء التي تبرد القلب وتجعلنا نشعر بالحب والحنان والحنين إلى مغامراتنا الجميلة مع أصدقائنا وأحبابنا تحت المطر نقدمه لك على موقع ثقف نفسك

4191 أفضل 10 طرق للاستمتاع باليوم الممطر

اقرا على مسئوليتك معنى ladies first

علي ألسنتنا وخاصة الرجال عندما يقدمون الجنس اللطيف لدخول أي مكان أو فعل أي شيء أخر مما يدخل السرور في قلب المرأة أو الفتاة لأن الطرف الأخر أظهر لها نوعا من الاحترام والتقدير ... ولكن دعونا نتعرف علي قصة هذه العبارة الشهيرة ونقف علي أحداثها سوياً : هذه العبارة لها قصة عجيبة حدثت في إيطاليا في القرن الثامن عشر الميلادي

معلومات لصحتك ......

الفليفله الحمراء

نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء).

الشيخ كشك رحمة الله عليه

هذه القصة حدثت في مدينة البصرة في العراق وبطلها يدعى أبو اليزيد وهي مذكورة في التاريخ وذكرها الشيخ الجليل عبدالحميد كشك رحمه الله حيث رأى أبا اليزيد في منامه هاتفاً يقول له قم وتوضأ واذهب الليلة إلى دير النصارى وسترى من آياتنا عجبا فذهب .. 
وهو العارف بالله ابواليزيد البسطاني عندما سمع الهاتف بعد صلاة الفجر توضأ ودخل الدير عليهم وعندما بدأ القسيس بالكلام قال لا أتكلم وبيننا رجل محمدي قالوا له وكيف عرفت ؟ 
قال : سيماهم في وجوههم .. فكأنهم طلبوا منه الخروج ولكنه قال : والله لا أخرج حتى يحكم الله بيني وبينكم ..!! 
قال له البابا : سنسألك عدة أسئلة وإن لم تجبنا على سؤال واحد منها لن تخرج من هنا إلا محمولاً على أكتافنا .. فوافق أبو اليزيد على ذلك وقال له اسئل ما شئت : 

قال القسيس : 

ما هو الواحد الذي لا ثاني له ؟ 
وما هما الاثنان اللذان لا ثالث لهما ؟ 
ومن هم الثلاثة الذين لا رابع لهم ؟ 
ومن هم الأربعة الذين لا خامس لهم ؟ 
ومن هم الخمسة الذين لا سادس لهم ؟ 
ومن هم الستة الذين لا سابع لهم ؟ 
ومن هم السبعة الذين لا ثامن لهم ؟ 
ومن هم الثمانية الذين لا تاسع لهم ؟ 
ومن هم التسعة الذين لا عاشر لهم ؟ 
وما هي العشرة التي تقبل الزيادة ؟ 
وما هم الاحد عشر أخا؟ 
وما هي المعجزة المكونة من اثنتى عشر شيئا؟ 
ومن هم الثلاثة عشر الذين لا رابع عشر لهم ؟ 
وما هي الاربع عشر شيئا اللتي كلمت الله عز وجل؟ 
وما هو الشيء الذي يتنفس ولا روح فيه ؟ 
وما هو القبر الذي سار بصاحبه ؟ 
ومن هم الذين كذبوا ودخلوا الجنة ؟ 
ومن هم اللذين صدقوا ودخلوا النار؟ 
وما هو الشيء الذي خلقة الله وأنكره ؟ 
وما هو الشيء الذي خلقة الله واستعظمه ؟ 
وما هي الأشياء التي خلقها الله بدون أب وأم ؟ 
وما هو تفسير الذاريات ذروا ، الحاملات وقرا ، ثم ما الجاريات يسرا والمقسمات أمرا ؟ 
وما هي الشجرة التي لها اثنا عشر غصناً وفي كل غصن ثلاثين ورقة وفي كل ورقة خمس ثمرات ثلاث منها بالظل واثنان منها بالشمس ؟ 

فقال له ابو اليزيدالواثق بالله تعالى ... الواحد الذي لا ثاني له هو الله سبحانه وتعالى .. 
والاثنان اللذان لا ثالث لهما الليل والنهار ( وجعلنا الليل والنهار آيتين ) .. 
والثلاثة الذين لا رابع لهم أعذار موسى مع الخضر في إعطاب السفينة وقتل الغلام وإقامة الجدار .. 
والأربعة الذين لا خامس لهم التوراة والإنجيل والزبور والقرآن الكريم .. 
والخمسة الذين لا سادس لهم الصلوات المفروضة .. 
والستة التي لا سابع لهم هي الأيام التي خلق الله تعالى بها الكون وقضاهن سبع سماوات في ستة ايام فقال له البابا ولماذا قال في آخر الاية (وما مسنا من لغوب) ؟ 
فقال له : لأن اليهود قالوا أن الله تعب واستراح يوم السبت فنزلت الاية .. 
أما السبعة التي لا ثامن لهم هي السبع سموات (الذي خلق سبع سموات طباقا ما ترى من خلق الرحمن من تفاوت) .. 
والثمانية الذين لا تاسع لهم هم حملة عرش الرحمن (ويحمل عرش ربك يومئذٍ ثمانية) .. 
والتسعة التي لا عاشر لها وهي معجزات سيدنا موسى عليه السلام .. فقال له البابا اذكرها ! 
فأجاب أنها اليد والعصا والطمس والسنين والجراد والطوفان والقمل والضفادع والدم .. 
أما العشرة التي تقبل الزيادة فهي الحسنات (من جاء بالحسنة فله عشرة أمثالها والله يضاعف الأجر لمن يشاء) .. 
والأحد عشر الذين لا ثاني عشر لهم هم أخوة يوسف عليه السلام .. 
أما المعجزة المكونة من 12 شيئاً فهي معجزة موسى عليه السلام (وإذ استسقى موسى لقومه فقلنا اضرب بعصاك الحجر فانفجرت منه اثنا عشر عيناً) .. 
أما الثلاثة عشرة الذين لا رابع عشر لهم هم إخوة يوسف عليه السلام وأمه وأبيه .. 
أما الاربع عشر شيئاً اللتي كلمت الله فهي السماوات السبع والاراضين السبع (فقال لها وللأرض ائتيا طوعاً أو كرهاً قالتا أتينا طائعين) 
وأما الذي يتنفس ولا روح فيه هو الصبح (والصبح إذا تنفس) .. 
أما القبر الذي سار بصاحبة فهو الحوت الذي التقم سيدنا يونس عليه السلام .. 
وأما الذين كذبوا ودخلوا الجنة فهم إخوة يوسف عليه السلام عندما قالوا لأبيهم ذهبنا لنستبق وتركنا يوسف عند متاعنا فأكله الذئب ، وعندما انكشف كذبهم قال أخوهم (لا تثريب عليكم) وقال أبوهم يعقوب (سأستغفر لكم) .. أما اللذين صدقوا ودخلوا النار فقال له إقرأ قوله تعالى (وقالت اليهود ليست النصارى على شئ) (وقالت النصارى ليست اليهود على شئ) .. 
وأما الشيئ الذي خلقه الله وأنكره فهو صوت الحمير (إن أنكر الأصوات لصوت الحمير) .. 
وأما الشيء الذي خلقه الله واستعظمه فهو كيد النساء (إن كيدهن عظيم) .. 
وأما الأشياءالتي خلقها الله وليس لها أب أو أم فهم آدم عليه السلام ، الملائكةالكرام ، ناقة صالح ، وكبش اسماعيل عليهم السلام .. ثم قال له إني مجيبك على تفسير الايات قبل سؤال الشجرة .. 

فمعنىالذاريات ذروا هي الرياح أما الحاملات وقرا فهي السحب التي تحمل الأمطار وأما الجاريات يسرا فهي الفلك في البحر أما المقسمات أمرا فهي الملائكة المختصه بالارزاق والموت وكتابة السيئات والحسنات .. وأما الشجرة التي بها اثنا عشر غصناً وفي كل غصن ثلاثين ورقة وفي كل ورقة خمس ثمرات ثلاث منها بالظل واثنان منها بالشمس ، فالشجرة هي السنة والأغصان هي الأشهر والأوراق هي أيام الشهر والثمرات الخمس هي الصلوات وثلاث منهن ليلاً واثنتان منهن في النهار .. 

سبحان الله يولد الطفل ساجدل..............

يولد الطفل ساجدا .. فسبحان الله قال النسفى (رحمه الله تعالى ) : جاء فى الخبر : إذا أرادت المرأة الولادة أرسل الله إليها ملكين عن يمينها وشمالها.

تفوق ايرانى

أعلن الرئيس الإيرانى حسن روحانى أن بلاده نجحت للمرة الثانية فى إرسال قرد للفضاء الخارجى، في إطار برنامج يهدف إلى تسيير رحلات فضائية مأهولة . وقال روحانى - حسبما ذكرت شبكة "ايه بى سى" الأمريكية اليوم/السبت/-

تابع التقدم الصينى مصباح يبث نت بسرعة عالية............

ابتكر علماء صينيون أول لمبة باعثة للإنترنت اللاسلكي (واي فاي) في العالم، والتي تقوم بإصدار إشارات واي فاي، وهي تقنية أطلق عليها مطوروها اسم "لايف-آي".

افضل 15 موقع تعليم

افضل  15 موقع تعليمي مجاني

12/13/20

الإنترنت يجعل التعلم سهل الوصول إليه، فهناك 15 طريقة للحصول على تعليم دون أن ينتهي بك المطاف بديون ضخمة ، فقط كل ما عليك هو الحصول على جهاز كمبيوتر وشبكة الإنترنت، التي يمكن العثور عليها في معظم المكتبات المدنية الحرة.

 

نستعرض لك 15 موقع تعليمي..

حذف ملفات الخصوصية من جهاز الحاسب

كيفية حذف ملفات الخصوصية عند تصفح مواقعك وبريدك الشخصى من على حاسب أو جهاز الغير ، تكون بياناتك وحساباتك الشخصية التى تقوم بتصفحها من تلك الآجهزة على اى من برامج التصفح المعروفة مثل سفارى او الفايرفوكس او كروم او غيرها متاحة لمن يجلس على تلك الآجهزة ويستطيع الدخول على تلك الحسابات التى قمت بتصفحها من خلال الكاش او ما يسمى بـ Privacy Details

ولحذف تلك الملفات الخاصة مرة واحدة من برامج التصفح على شبكة الانترنت لتلك الآجهزة يمكنك استخدام اداة تسمى Privacy Agent .

لتحميل تلك الاداة اضغط على الرابط التالى ...

ابل تعترف باحمد سالم المبرمج المصرى تهانينا

اعترف متجر شركة "أبل العالمية" بتطبيق الطفل البورسعيدى "أحمد سالم" 14 سنة الطالب بالصف الأول الثانوى وإضافته ضمن تطبيقات المتجر الإلكترونية، وذلك بعد التأكد من جودة منتجه وصلاحيته للتشغيل ويعد التطبيق هو الأول على المتجر والذى يتحدث عن مدينة بورسعيد ويحكى تاريخها واسمه بطاقة بورسعيد، ويتناول تعريفا كاملا عن المحافظة وأهم معاملها السياحية والتجارية والملاحية ويخدم كل أبناء بورسعيد المعتربين خاصة أنه مجاناً

شعبولا يعلنها صريحة بقينا على الحديدة

اسمعوها بس بدون زعل يلا

مخاطر المياه الغازية ؟ احذر

1- زيادة الوزن:  يرتبط تناول مشروبات الدايت بزيادة محيط الخصر ومؤشر كتلة الجسم العامة، فقد توصل العلماء إلى أن تناول مشروبات تحتوي على محليات صناعية قبل وجبة الطعام يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام، بشكلٍ عامٍ، كالمحليات والحلويات، وأنهما يسببان الإفراط في تناول الطعام.     2. استهلاك أعلى للسكر:  تسبب المشروبات المحلاة بالسكر الصناعي في إدمان الدماغ عليها، فكلما شربت أكثر كلما شعرت برغبة في المزيد، فالمشروبات المحلاة بالسكر الصناعي تزيد من شهيتنا للسكريات، مما يعني بأنك لن تكتفي بعبوة واحدة بل ستشرب أكثر حتى تشعر بالرضا والاكتفاء، وكما نعلم فأن ذروة السكر سريعة الهبوط وهذا يعني سلسلة لا تنتهي من الرغبة والشبع.     3. مشاكل للكلى:  وفقا لدراسة أجريت على 3000 امرأة في مستشفى بوسطن للنساء على مدى 11 عاماً، تبين أن تناول 2 أو أكثر من المشروبات الغازية في اليوم يؤدي إلى هبوطٍ سريعٍ في كفاءة وعمل الكلية.    4. زيادة خطر الإصابة بالسكر:  إذا كنت مدمناً على شرب المشروبات الغازية (الدايت) فأنت في خطر أكبر للإصابة بالمتلازمة الأيضية، أما الخبر السيئ فهو أن المتلازمة الأيضية تتضمن مجموعة مميتة من الأمراض منها السمنة البطنية، ارتفاع ضغط الدم، انخفاض الكولسترول الجيد، ارتفاع الدهون الثلاثية (المرتبطة بمرض القلب والجلطة) ارتفاع الجلوكوز (سكر الدم) وجميعها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر.     5. السكتة:  وفقاً لدراسة طبية حديثة تبين أن الأشخاص الذين يشربون الصودا قليلة السكر أو الخالية من السكر يومياً يتعرضون لخطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة بنسبة 43 بالمائة أكثر من الأشخاص الذين لا يشربونها.     لذا حاولي أن تبتعدي عن تناول المشروبات الغازية لما فيها من مخاطرٍ كبيرةٍ على الصحة، ويمكنك أن تتناولي المشروبات والعصائر الطبيعية فهي أكثر صحة.

لليمون والفراولة لعلاج اصفرار الأسنان

دكتور يحيى رمضان، استشارى طب وجراحة الأسنان والفم، يقول إن هناك أنواعا متعددة لاصفرار الأسنان، فهناك اصفرار سطحى ينتج عن التدخين وكثرة شرب القهوة أو الشاى أو تناول بعض الأطعمة التى تساعد على صبغ الأسنان، بجانب الاصفرار الداخلى الذى ينتج عن التقدم فى السن أو حصول إصابات أو الاستخدام الزائد للفلورايد أو نتيجة لبعض الأمراض أو أخذ المضادات الحيوية. 

 

بحث علمى عن الطاقة الشمسية

يمكن تحويل الطاقة الشمسية إلى طاقة كهربائية وطاقة حرارية من خلال آليتي التحويل الكهروضوئية والتحويل الحراري للطاقة الشمسية ويقصد بالتحويل الكهروضوئية تحويل الإشعاع الشمسي أو الضوئي مباشرة إلى طاقة كهربائية بوساطة الخلايا الشمسية ( الكهروضوئية ) ، وكما هو معلوم هناك بعض المواد التي تقوم بعملية التحويل الكهروضوئية تدعى اشتباه الموصلات كالسيليسيون والجرمانيوم وغيرها . وقد تم اكتشاف هذه الظاهرة من قبل بعض علماء الفيزياء في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي حيث وجدوا أن الضوء يستطيع تحرير الإلكترونات من بعض المعادن كما عرفوا أن الضوء الأزرق له قدرة أكبر من الضوء الأصفر على تحرير الإلكترونات وهكذا . وقد نال العالم اينشتاين جائزة نوبل في عام 1921م لاستطاعته تفسير هذه الظاهرة .

اخر صيحة فى الخلايا الشمسية

مع تزايد الحاجة لمصادر طاقة جديدة يتجه التفكير في مصادر الطاقة المتجددة مثل الطاقة الشمسية والتي تعتبر مصدر رائع ودائم للطاقة ولكن المشكلة في ألواح الخلايا الشمسية هي الكفاءة القليلة، وهو ما قامت الألواح الشمسية الهرمية الدوارة الجديدة بتلافيه.

المصابيح الموفرة

مكونات مصابيح الفلوريسنت المشعة والمضغوطة

 Compact Fluorescent

 Lamp (CFL) Components


هي مصابيح اقتصادية و موفرة للطاقة تستهلك حوالي 80% أوطأ من المصابيح التنكستن الاعتيادية وذات عمر استخدام أطول ( 5 إلى 15 مرة).

متوفرة عادة في تلون درجات الحرارة color temperatures:

·         أبيض دافئ (2700 K)

·         أبيض هادئ (4000 K)

·         ضوء شمس (6000 K)

البعض يفضل اللون الأبيض الدافئ والذي يرتاح له كثير من الناس لقريبه من اللون الذي يعطيها المصباح العادي من نوع التنكستن ذي البصلة الكلاسيكيهذا النوع من المصابيح مشابهة لمصابيح الفلوريسنت الأنبوبية المعروفة ويعمل على نفس المبدأ,