5 فوائد صحية مدهشة لتناول الآيس كريم.... حتندهش لا يفوتك

5 فوائد صحية مدهشة لتناول الآيس كريم

 5 فوائد صحية مدهشة لتناول الآيس كريم أفضل تحلية بعد عشاء لذيذ هي الآيس كريم فمن منا لا يحبه! ولكن هل تعلم أنه بالرغم منأضرار تناولها بنكهاتها المصنعة إلا أن لها بعض الفوائد. تعرفو معنا على فوائد المثلجات.

 1-مصدر للفيتامينات: مصدر غني بالفيتامينات. الآيس كريم مصدر غني بالفيتامينات كفيتامينات A, B-6, B-12, C, D , E ويحتوي علي الثيامين والريبوفلافين والنياسين. يحتوى أيضا على فيتامين K الذى يمنع تجلط الدم.

وزير العدل الأسبق: أحكام اليوم جرت في توقيت غير عادي اقرأ المقال الاصلى فى المصريون

 وزير العدل الأسبق: أحكام اليوم جرت في توقيت غير عادي 

قال المستشار أحمد سليمان، وزير العدل الأسبق، إن الأحكام الصادرة اليوم بمعاقبة 8 من نشطاء ثورة يناير 2011، بالسجن لمدد تتراوح بين 3 إلى 15 عاما، بعد إدانتهم بـ"تعذيب محام" بينهم 5 من قيادات جماعة الإخوان المسلمين، جرت في جو مشحون ومسموم لا يحقق العدالة. وأضاف: "الحكم الصادر اليوم بمعاقبة المستشار محمود الخضيري نائب رئيس محكمة النقض السابق وآخرين بالسجن لمدة 3 سنوات و15 سنة على الدكتور صفوت حجازي والدكتور محمد البلتاجي وآخرين جاء في واقعة لم يتم الإبلاغ عنها إلا بعد مضي أكثر من سنة". وأوضح أن المستشار محمود الخضيري جاوز الـ75 من عمره ومعتل الصحة ولا يستطيع السير منفردًا وبصره ضعيفًا ولا يقوي على ارتكاب مثل هذه الجريمة، وهو ما ينال من صحة إسناد الواقعة للمتهمين، كما يلاحظ أن محكمة جنايات المنيا كانت قد أحالت الأوراق للمفتي في القضيتين لعدد يزيد على 1050 متهمًا، ثم عادات وقضت ببراءة عدد من المتهمين دون أن نجد جديدًا بعد رد المفتي، مما يؤكد عشوائية الأحكام الصادرة من هذه الدائرة وعدم دقتها. وأشار سليمان إلى

للرجال فقط.. وصفة طبيعية تدمر عرش الفياجرا لا يفوتك ادخل بسرعة

للرجال فقط.. وصفة طبيعية تدمر عرش الفياجرا

وصفة طبيعية من كنوز العلاج بالأعشاب تعالج الضعف الجنسى وتزيد من القدرة  و تقوى الانتصاب وتعالج سرعة القذف وتغنيك تمامًا عن تناول عقار الفياجرا دون آثار جانبية.

 

 

عبارات احذر أن تقولها لمديرك في العمل .......... حتى لا فقد وظيفتك

5 عبارات احذر أن تقولها لمديرك في العمل يعد ارتقاء السلم الوظيفي والتقدم في العمل مهمة صعبة تتطلب منك السعي وبذل المجهود لإثبات ذاتك، وتحقيق طموحاتك العملية ولا يمكن تحقيق ذلك من دون القدرة على التعامل مع مديرك بطريقة سليمة، لذلك نقدم بعض العبارات التي يكون تأثيرها سلبيًا جدًا في علاقتك بمديرك:   1) هذا ليس جزءًا من عملي   الاعتراض على إنجاز مهمة أوكلها مديرك إليك هي الطريقة الأسرع لخسارة ثقته، فعندما يوكِّل إليك مديرك أداء مهمة معينة، فإنه من المؤكد أن لديه أسبابًا تدفعه لذلك، فقد تكون المهمة لها تأثير في تقدمك الوظيفي، لذلك عليك التفكير في كيفية إنجازها والتشبث بالفرصة في إثبات قدرتك على القيام بما هو مطلوب منك.

 تطبيق ذكي يحول أفكارك لأوامر

• 

أطلقت شركة "ذس بليس" This Place تطبيقًا وجهازاً جديدًا يتيح لمستخدمي نظارة "غوغل" الذكية التحكم بها عن طريق قراءة أفكارهم فقط.
بعد تثبت تطبيق MindRDR على النظارة، يتعين على مرتدي نظارة "غوغل" ارتداء جهاز آخر يحمل اسم Neurosky MindWave EGG يُثبت على الرأس ووظيفته قياس وقراءة الأمواج الدماغية وترجمتها إلى أفعال.
وبمجرد التفكير في الأمر فقط، تتيح التقنية الجديدة، التي تكلف 100 دولار (375 ريال) ، للمستخدمين إمكانية التقاط الصور ومشاركتها عبر شبكات التواصل الاجتماعي، مثل "فيسبوك" و"تويتر".
وأوضح القائمون على هذه التقنية أن قدراتها ما تزال محدودة حاليًا، نظراً لكونها لا تتيح التحكم إلا بـ4 حواس فقط من أصل الحواس الـ18الموجودة في الدماغ، ولكنهم يعدون بمنح المستخدمين القدرة على التحكم بالنظارة كاملة بالمستقبل.
وبالنسبة لنظارة "غوغل" التي توضع على الرأس، وتملك كاميرا بدقة 5 ميغا بكسل، فإنها تمتاز بقدرتها على التقاط الصور وتسجيل الفيديو والوصول إلى البريد الإلكتروني وإرشاد المستخدمين أثناء القيادة، كما أنها قادرة على الحصول على البيانات من الإنترنت عبر ربطها لاسلكياً بهاتف ذكي.

كيف تنظم وقتك ؟؟ 9 خطوات بكل سهوله لا يفوتك

كيف تنظم وقتك ؟؟ 9 خطوات بكل سهوله في الوقت الحاضر، أصبح من الصعب أن تقوم بتنظيم وقتك بطريقة صحيحة خاصة في ظل الحياة السريعة التي نعيشها، لذلك، إذا كنت تبحث عن خطوات تساعدك في الاستفادة من وقتك بطريقة مثالية، فإليك نصائح بسيطة تجعلك تستفيد من وقتك كما لم تفعل من قبل.

11 خطا فى معاملة الابناء هامة جدا ادخل واستفيد

11 خطأ في تربية الابناء                                            التربية فن وعلم ومهارة، ولكننا في كثير من الأحيان نربي أبناءنا على موروث تربوي خاطئ، أو نتصرف مع أبنائنا كردة فعل سريعة أساسها الغضب والعصبية، وتكون النتيجة دمارا تربويا للأبناء لا نشعر به إلا بعد فوات الأوان، وكم من حالة سيئة تربويا رأيتها بسبب الاجتهاد الخاطئ للوالدين، فالتربية علم نتعلمه ومهارة نتدرب عليها وفق منهج سليم وقواعد تربوية ثابتة، ولهذا أنزل الله تعالي القرآن الكريم كمنهج تربوي لتزكية النفوس وإصلاح المجتمع، وجاءت السنة النبوية والسيرة العطرة معينة للمربين في المنهج العملي التفصيلي لعلاج المشاكل التربوية، ثم تأتي من