Wednesday, December 10, 2014

اسباب شعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل



اسباب شعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل

 من الناحية البيولوجية تختلف طبيعة جسد المرأة عن جسد الرجل في العديد من الأوجه، لكن هل لذلك علاقة بشعور المرأة بالبرد أكثر وأسرع من الرجل، وخاصة في الذراعين والأرجل، و قد ما يترتب على ذلك من مخاطر صحية؟ هناك أسباب عدة لشعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل، بحسب ما يذكر موقع "بانكهوفر يزوندهايتستيبز" الإلكتروني الألماني المعنيّ بشؤون الصحة، إليكم أهمها:E نقص الفيتامينات – بفعل الهرمونات، لا يستطيع جسد المرأة تخزين كميات كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين E، الذي تزداد الحاجة إليه بشكل خاص في فصل الشتاء. وكلما انخفضت درجات الحرارة أكثر، كلما زادت الحاجة إلى هذا الفيتامين، لأن الجسم يستطيع من خلاله توليد الطاقة اللازمة لتدفئة الجسم. لذلك، يجب أن تحرص النساء في الشتاء على اختيار أطعمة تحتوي كميات كبيرة من فيتامين، مثل زيت عباد الشمس وزيت الزيتون والجوز بأنواعه، إضافة إلى منتجات الحنطة الكاملة

Monday, December 8, 2014

للآباء: خمسة أشياء لا تفعلها أمام أطفالك

للآباء: خمسة أشياء لا تفعلها أمام أطفالك

حب التقليد للكبار موجود عند جميع الاطفال، وإليك أهم الامور التي يجب عليك عدم ممارستها أمام أطفالك والتي قد تكون لها أثر سلبي كبير في حياتهم.

لا تدخن امام أطفالك

واطلب منهم ان يغادروا الغرفة أو أن يتوجهوا إلى مكان غير المكان الذي تدخن فيه، ويفضل عدم التدخين في البيت لأن رائحة الدخان تعلق في فلتر جهاز تكيف الهواء ما يؤدي لتلويث الهواء في المنزل.
 

10 فوائد سحرية تجعل " عصير القصب " فى مقدمة العصائر الطبيعية .. تعرف عليها عليها

10  فوائد سحرية تجعل " عصير القصب " فى مقدمة العصائر الطبيعية .. تعرف عليها

عصي
ر القصب يخلصك من 10 مرضًا هناك فوائد كثيرة لكوب العصير تجعله أحد أهم الأشياء التي لن تستغني عنها يوميًا، فهو يحتوي على نسب مختلفة من الحديد والكالسيوم والفسفور، فضلًا عن كونه غني بفيتامين A وC والسكر، ويحوي نسبة بسيطة من البروتين. وفوائدة تكمن فى :-

1- يساعد في طرد السموم عن طريق البول

2-يعطي الطاقة اللازمة لليوم


Wednesday, December 3, 2014

لطفل العنيد وطرق التعامل معه

الطفل العنيد وطرق التعامل معه


الطفل العنيد وطرق التعامل معه


العند والغيرة صفة متواجدة عند معظم الأطفال بسبب التدليل الزائد وتنفيذ كل طلبات الطفل وبالتالى يبدأ سلوكه يتغير ويصبح طفلا عنيدا يريد فعل ما يريده.
 
 

أشياء سرية جدا يجب ان تعرفها عن عقلك الباطن .... موضوع مهم لا يفوتك

أشياء سرية جدا يجب ان تعرفها عن عقلك الباطن


أشياء سرية جدا يجب ان تعرفها عن عقلك الباطن

1- التصرفات العفوية : يظن كثير من الناس ان التصرفات العفوية التى تنبع من الانسان ما هى الا نتاج الحياة و البيئة التى عاش بها او انها امورا تصادفة فى حياته اليومية لذا يقوم بها بدون اى تفكير و لكن الحقيقة الواقعة ان العقل الباطن هو المسئول عن اى تصرف يقوم به الانسان دون ان يفكر فيه فمثلا اذا كنت جائعا لا تفكر انا جائع يجب ان اذهب لابتاع شطيرة بل انك على الفور تذهب لتحضر شيئا تاكلة او حتى اذا كنت عطشان فانت لا تفكر انا عطشان يجب ان احضر الماء لاشرب بل انت تذهب مباشرة لتشرب . بالطبع ليست قوة العقل الباطن تتمثل فقط فى اتخاذ القرارات على الامور البيولوجية لدى الانسان بل انه يعد اكثر قوة من العقل الواعى لانه يقول لك ماذا تفعل دون ان تفكر بالامر .
 
2 - التفكير الايجابى و التفكير السلبى : كثير من الناس بالرغم من محاولاتهم العديدة للتفكير بشكل ايجابى الا انهم يفشلون فى نهاية الامر بالرغم من كونهم يعرفون جيدا كم ان التفكير الايجابى هام جدا للعيش حياة سعيدة ويرجع السبب فى ذلك لان التفكير بشكل ايجابى او بشكل سلبى لا يرجع الى العقل الواعى انما يرجع الى العقل الباطن الذى يختزن المشاعر السلبية و الايجابية لدى الانسان و الخبرات التى تعرض لها و من ثم يتخذ القرارات اللاواعية التى تجعل الانسان يفكر بشكل ايجابى او سلبى لذا تكمن دوما النصيحة للتفكير بشكل ايجابى و التغلب على التفكير السلبى هى ان يقوم الانسان بهويات و اشياء يحبها و تسعده مما يجعل لدى العقل الباطن مخزونا من الخبرات الايجابية التى تجعله يعكسها على التصرفات اليومية لدى الانسان .
 
3 - الذاكرة : انتشرت مؤخرا نصيحة بين الناس خاصة الطلاب و هى ان يقوموا بالمذاكرة قبل النوم حتى يحفظوا المعلومات التى قاموا بمذاكرتها و تعد هذه الطريقة للحفظ و الدراسة سليمة نوعا ما لانها تنشط العقل الباطن نعم العقل الباطن لانه هو المسئول عن حفظ كل ما يراه الانسان او يسمعة او يقرأة كما انه يخزن الذكريات السعيدة و الغير سارة التى يتعرض لها الانسان لذا فان رده الفعل الفورية تاتى مباشرة من العقل الباطن لانه يستخرج المواقف الشبيهة التى تعرض الانسان لها و يبدأ فى تحليل الموقف و التصرف على هذا الاساس .
 
و هذا ايضا يعنى ان شعور الانسان بالسعادة او بالحزن لتعرضه الى مواقف معينة لا ينبع من العقل الواعى و انما من العقل الباطن فمثلا اذا رايت امامك طفلا يبكى فانك تحزن دون ان تفكر ماذا ليس فقط لان الامر محزن بل لان عقلك الباطن استخرج شعورك و انت فى نفس الموقف تبكى و ليس هذا فقط فان معالجة العقل الباطن للذكريات و احتفاظه بكل المعلومات التى تعرض لها الانسان تجعله ايضا هو المسئول عن كونك تحب شخصا او تكرهه من اول نظرة اليه دون ان تتعامل معه على الاطلاق .
 

Monday, December 1, 2014

10 معلومات غريبة لا تعرفها عن جسدك ... لا يفوتك ادخل بسرعة


10 معلومات غريبة لا تعرفها عن جسدك



10 معلومات غريبة لا تعرفها عن جسدك

يتألف جسد الإنسان من تركيبة عجيبة، فهو أعقد الأحياء على وجه الأرض، والكثير من الناس لا يعرفون الكثير من الأشياء عن أجسامهم موقع «Le journal des femmes» الفرنسي يعرض 10 أشياء غريبة لا يعرفها الإنسان عن جسده:
 
1ـ الأمعاء الدقيقة للإنسان أكبر من عرض ملعب للتنس: تشغل الأمعاء الدقيقة مساحة من البطن، وتعتبر جزءا مهما من الجهاز الهضمي، كما أن طولها يبلغ من 6 إلى 7 أمتار، ولكي تجتمع في جوف البطن، تتعرض الأمعاء لعمليات الثني والطي من أجل الامتصاص والاحتفاظ ببعض المياه والمغذيات، وإذا قمنا بعرض طول الأمعاء، حصلنا على ملعب للتنس.
 

باحثون فرنسيون يطورون "أشجارًا" لتوليد الكهرباء ...فكرة رائعة ادخل لا يفوتك


باحثون فرنسيون يطورون "أشجارًا" لتوليد الكهرباء





باحثون فرنسيون يطورون "أشجارًا" لتوليد الكهرباء

كشف فريق من العلماء والمهندسين في فرنسا عن شجرة صناعية لديها القدرة على توليد الكهرباء. 
وأوضح المهندسون أن الشجرة تحتوي على شفرات صغيرة داخل أوراقها الصناعية، يمكنها تحويل طاقة الرياح أيا كان اتجاهها إلى كهرباء. 
وتستطيع الشجرة، وفقا لصانعها، أن تولد كهرباء لمدة تبلغ ضعف عدد الأيام التي يمكن أن يولدها محرك عادي يعمل بقوة الريح، نتيجة اعتمادها على عدد كبير من الأوراق الاصطناعية.