هل تريد خسارة الوزن بطريقة سهلة ولا تتطلب مجهود أو وقت؟ .. اذاً، اليك الوصفة التالية لكي تخسري 5 كيلو في أسبوع واحد:
المكونات:
المكونات:
- ملعقتان من العسل
- ملعقة من القرفة
- كوب من الماء
- اغلي كوب الماء
- بعد الغليان، ضعه علي القرفة وغطه حتي يصبح دافئ للشرب
- اضف العسل عندما يصبح دافئ
- اشرب نصف الكوب قبل النوم وضع النصف الثاني في الثلاجة
- اشرب النصف الثاني عند الاستيقاظ في الصباح بدون تسخين
No comments:
Post a Comment