"شبة جزيرة سيناء" معضلة مصرية.. تبحث عن حلول

"شبة جزيرة سيناء" معضلة مصرية.. تبحث عن حلول

تعيش شبه جزيرة سيناء، شمال شرقي مصر، حالة من الاضطراب الأمني المتزايد جعلتها في صدارة المشهد السياسي الإقليمي والدولي، لاسيما مع تزايد عدد الهجمات التي يشنها متشددون ضد قوات الأمن هناك.

تلك الأحداث جعلت سيناء تتقاطع في مشهدها مع البؤر المتوترة الأخرى في منطقة الشرق الأوسط، فضلاً عما فرضته حساسية الجوار عبر حدودها الشرقية، ما بين إسرائيل من جهة، وقطاع غزة من جهة أخرى.

”الأناضول” أعدت ملفًا تعريفيًا عن شبة جزيرة سيناء انطلاقاً من عمقها الجغرافي، ومن خلال إلقاء الضوء على أهم القضايا الشائكة المرتبطة بها داخلياً وخارجياً، وتأثيرات الحرب الإسرائيلية المصرية عليها في الفترة من 1967 إلى 1973، بالإضافة إلى ظهور الجماعات المتشددة مؤخراً على أراضيها.

مساحة سيناء

تبلغ مساحة شبه جزيرة سيناء نحو 61 ألف كيلومتر مربع، أي ما يعادل نحو 6% من مساحة مصر(1.001.450 كم²)، وتنقسم إدارياً إلى محافظتين: شمال سيناء وعاصمتها العريش، وتقع على ساحل البحر المتوسط، وتنقسم إلى ستة مراكز إدارية تضم ست مدن هي (العريش - بئر العبد - الشيخ زويد - رفح - الحسنة - نخل).

أما محافظة جنوب سيناء وعاصمتها الطور، فتتكون من 8 أقسام إدارية هي (أبورديس - أبوزنيمة - نويبع - دهب - رأس سدر - شرم الشيخ - سانت كاترين - طور سيناء - طابا)، وهي عبارة عن 8 مدن تضم 13 وحدة محلية قروية، و81 تجمعًا بدويًا.

الأهمية الاستراتيجية

سبعة مميزات لقناة السويس الجديدة .................. ادخل قبل الافتتاح

سبعة مميزات لقناة السويس الجديدة .

مع قرب موعد افتتاح قناة السويس الجديدة فى السادس من اغسطس المقبل فى حفل عالمى ، نورد 7 مزايا مختصرة لأهمية القناة الجديدة حسبما نشرت الهيئة العامة للاستعلامات عبر موقعها على الانترنت  :

1- تحقق العبور المباشر دون توقف لعدد 45 سفينة في كلا الاتجاهين مع إمكانية السماح لعبور السفن حتى غاطس 66 قدماً في جميع أجزاء القناة.

2- زيادة عائد قناة السويس بنسبة 259% عام 2023 ليكون 13.226 مليار دولار مقارنة بالعائد الحالي 5.3 مليار دولار، مما يؤدي إلى الانعكاس الإيجابي المباشر على الدخل القومي المصري من العملة الصعبة.

3- تعظم القدرات التنافسية للقناة وتميزها على القنوات المماثلة.

4- ترفع من درجة التصنيف العالمي للمجرى الملاحي نتيجة زيادة معدلات الأمان الملاحي أثناء مرور السفن.

5- تحقق أكبر نسبة من الازدواجية في قناة السويس وزيادتها بنسبة 50% من طول المجرى الملاحى وتقليل زمن العبور ليكون 11 ساعة بدلًا من 18 ساعة لقافلة الشمال.

6- تقلل زمن الانتظار للسفن ليكون 3 ساعات بدلا من 8 إلى 11 ساعة مما ينعكس على تقليل تكلفة الرحلة البحرية لملاك السفن ويرفع من درجة تثمين قناة السويس والإسهام في زيادة الطلب على استخدام القناة كممر ملاحى رئيسى عالمى .

7- زيادة أعداد السفن العابرة من متوسط 49 سفينة إلي 97 سفينة يوميا،و كذلك زيادة إيرادات القناة لتصل إلي 13 مليار دولار بحلول عام .

نعرف على الفوائد الذهبية للملوخية ................................ ادخل لا يفوتك

فوائد الذهبية للملوخية

الملوخية من الخضروات الخضراء التي تمتليء بالعديد من الفيتامينات والانزيمات المفيدة والاملاح المعدنية ، فضلاً عما تتميز به من مذاق جيد يفضله الكثيرون، كما تتمتع بوصفات طهى عديدة تزيد من فوائدها الصحية.

يقول اخصائي التغذية سعيد متولي لموقع ”لهن” إن الملوخية أحد الخضروات الورقية المفيدة، نظرا لاعتبارها مصدر جيد للألياف الغذائية وتحتوى على فيتامين (أ)، كما تعتبر أحد الأغذية الغنية بالحديد وتحتوى على قدر جيد من مضادات الأكسدة. فوائد الملوخية الصحية ويستكمل د. عوض قائلا: هناك فوائد صحية عديدة لتناول الملوخية وأهمها:

1)مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن.

2)تساهم فى بطء خلايا السرطانية بالجسم، نظرا لاحتوائها على قدر جيد من مضادات الأكسدة .

.3) مفيدة لمرضى السكرى، نظرا لأنها تساهم فى التحكم فى نسبة السكرى بالجسم .

4)مفيدة للأشخاص المصابين بالأنيميا، نظرا لاحتوائها على قدر جيد من عنصر الحديد وفيتامين (أ) .

5)مفيد للنساء الحوامل للوفاء باحتياجها لعنصر الحديد المفيد، لتكوين وبناء الجنين نظرا على الحديد وفيتامين (أ)..

ويجب على الأمهات طهى الملوخية بطريقة صحية من خلال عدم إضافة الدهون حتى لا تفقد قيمتها الغذائية، كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب بالقولون العصبى عدم إضافة الثوم إليها.

مكعبات «مرق الدجاج» بها سُم قاتل >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> تحذير هام

مكعبات «مرق الدجاج» بها سُم قاتل

أثبتت الكثير من الدراسات، أن مكعبات مرق الدجاج، مكونة من الأحشاء الداخلية للدجاج والأظافر وعظام ومخلفات لحوم الدواجن، وتحتوي على مادة أحادي جلوتامات الصوديوم التي تؤثر ثأثيراً مدمراً على خلايا مخ الأطفال، فضلًا عن ثأثيرها على الكبد والكلى، وغيرها من الأمراض المدمرة التي تصل إلى حد السرطان على المدى الطويل، حسبما نشرت صحيفة الشروق المصرية.  

وقدمت الصحيفة عن طريق الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، طريقة صحية وآمنة لربة المنزل تمكنها من إعداد مكعبات الدجاج تغنيها عن شرائها من الخارج.  

وإلى خطوات تحضير المكعبات:  

كيف تعرف السعرات الحرارية لطعامك.............ز ادخل لا يقوتك

كنت تريدين سيدتي حواء ان تحددي برنامج غذائي لنفسك دون اللجوء الى اختصاصي ليس عليك سوى تحديد السعرات الحرارية التي يجب اكتسابها يوميا حتى تحافظي على صحتك و تتمتعي بجسم رشيق في نفس الوقت.

– الشاي الاعشاب المخمر، و الغير محلى يتكون من 0 كيلو كالوري

– مياه الصنبور تتكون من 0 كيلو كالوري

– المياه المعدنية تتكون من 0 كيلو كالوري

– الشاي المخمر، و غير محلى يتكون من 0.3 كيلو كالوري

– القهوة السوداء، و الغير محلاة تتكون من 0.48 كيلو كالوري

قانون الخدمة المدنية الجديد ...............ز كيف تعرف راتبك الجديد

قانون الخدمة المدنية الجديد

يحصل صاحب الدرجة الممتازة على أجر وظيفي قدره 2065 جنيهاً إضافة إلى علاوة دورية سنوية بقيمة 5% من الأجر الوظيفى الجديد يمثل 75% تقريباً من إجمالى الأجر، تقدر بـ103.25 جنيه، ووفقاً لجدول الأجور الجديد، الذى يبدأ العمل به يوليو الحالى.

ويتقاضى موظف الدرجة العالية 1415 جنيهاً وعلاوة دورية قدرها 70.75 جنيه، ويتقاضى الموظف بدرجة مدير عام أجراً قدره 1335 جنيهاً وعلاوة دورية بنحو 66.75 جنيه، بينما يحصل موظف الدرجة الأولى (أقدمية أكثر من سنة) على 1195 جنيهاً وعلاوة دورية قدرها 59.75 جنيه، بينما يحصل موظف الدرجة الأولى، على 1175 جنيهاً وعلاوة دورية قدرها 58.75 جنيه.

ترتيب دول العالم عسكريا .................... شوف بلدك فين

  ترتيب دول العالم  عسكريا 

لو ألقينا نظرة على الخارطة العسكرية للجيوش العالم لوجدنا:

الجيش الأمريكي يحتل المرتبة (1) بين جيوش العالم .
ثم يحتل المرتبة (2) بعدها الجيش الروسي .
والمرتبة (3) الصين .
والمرتبة (4) الهند .
والمرتبة (5) إنجلترا .
والمرتبة (6) فرنسا .
والمرتبة (7) ألمانيا .
والمرتبة (8) تركيا .
والمرتبة (9) كوريا الجنوبية .
والمرتبة (10) اليابان .
والمرتبة (11) إسرائيل .