نامى واطفاى النور على اولادك وقيهم من اخطار كثيرة ............ ادخلى بسرعة

واشنطن: حذر باحث أمريكي من أن ترك الإضاءة أثناء النوم يلعب دوراً في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز.
وأشار جوشوا جولي المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفرد، إلى أن الإضاءة الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين التي تنتجها ليلاً غدة في الدماغ.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض، أن التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بحوالى 90 دقيقة. كما أظهرت الدراسة أن الإضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50%، طبقاً لما ورد بجريدة "القدس العربي".
وأكد جولي يختار ملايين الناس على أساس يومي إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله، وبعدما تم التوصل إلى فرضية بأن الإضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الإصابات ببعض أنواع السرطان وأن هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكري، فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال

اهى خطورة نوم الاطفال والاضاءة موقدة ..؟؟

لسلامة طفلك أطفئي الإضاءة !!

يقول الخبراء أن الأطفال يجب أن لا يناموا في مكان مضاء لان ذلك يؤثر على صحتهم،
فقد توصل فريق من الباحثين في جامعة تكساس أن زيادة تعرض الأطفال لمصادر الإضاءة الاصطناعية خلال فترة الليل تؤدي إلى انخفاض قدرة جسم الطفل على إنتاج الميلوتونين melatonin والذي يعتقد أن نقصه يؤدي إلى إصابة الأطفال بمرض اللوكيميا.
يتوقع أن ينشر البحث في الخريف بالإضافة إلى بحوث أخرى منفصلة تشير إلى زيادة نسبة الإصابة بسرطان الثدي وغيرة من أنواع السرطان عند النساء اللواتي يعملن في وظائف ليلية ، كما تشير الأبحاث الأخرى إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق القطبية وفاقدي البصر لديهم نسب اكبر من الميلوتونين ونسبة الإصابة بالسرطان منخفضة جدا لديهم.
يشار إلى أن حوالي 500 طفل دون سن الخامسة عشرة يصابون بسرطان الدم والمسمى باللوكيميا في بريطانيا ويموت منهم 100 كل عام. لكن لغاية الآن لم يتمكن العلماء من معرفة السبب الذي يجعل الضوء الليلي يؤثر على الأطفال إلا انه من المؤكد أن هناك علاقة بين تعرض الأطفال لهذا الضوء وبين ارتفاع نسبة سرطان الدم لديهم.

قال أطباء أن الإضاءة الليلية في غرف الأطفال يمكن أن تزيد من مخاطر إصابتهم بقصر النظر….

وخلصت دراسة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة بنسلفا نيا في فيلادلفيا أن احتمال الإصابة بقصر النظر يزيد خمس مرات بين الأطفال دون سن العامين الذين ينامون في غرف مضاءة ليلاً عنه بين من ينامون في الظلام وقال الدكتور ريتشارد ستون :
خلصت نتائجنا إلى أن عدم تعرض الطفل لفترة من الظلام التام ليلاً في مرحلة الطفولة المبكرة يمكن أن يكون عاملا مهما في الإصابة بقصر النظر في المستقبل .
ويفضل وضع إضاءة خارج الغرفة حتى تستطيع الأم من رؤية طفلها